Su uso regular mejora la digesti贸n, le otorga fuerza y con ello una enorme variedad de posibles alteraciones en la salud son prevenidas. Porque para Ayurveda: toda enfermedad tiene su inicio en alguna perturbaci贸n del sistema digestivo. No es exageraci贸n expresar que Triphala es uno de los remedios naturales m谩s potentes del mundo, todo un elixir de vida, cada vez se van conociendo m谩s sus incre铆bles poderes curativos. Ser谩 por ello que dice un dicho popular en India: 芦驴No tienes madre? No te preocupes, siempre y cuando tengas Triphala, ella cuidar谩 de ti (y de tus 贸rganos internos) como una madre cuida de sus hijos禄.
Triphala es una combinaci贸n de tres frutas, la palabra en s谩nscrito, es lo que significa.
Se ha utilizado durante miles de a帽os en la Ayurveda tradicional para regularizar la digesti贸n, como un t贸nico intestinal, como un suave laxante, pero m谩s all谩 de estas cualidades que son las m谩s conocidas, Triphala est谩 compuesta de 3 frutas (Amalaki, Bibhitaki y Haritaki)
Amalaki: es un rasayana, un rejuvenecedor muy potente. Es una fruta muy apreciada en Ayurveda. Es un antioxidante natural, un aliado en la lucha contra los radicales libres, una fuente de vitamina C (20 veces m谩s que una naranja), aunque hay estudios que sostienen que su poder antioxidante se debe a los taninos que contiene. Es beneficioso para el cerebro, la sangre, coraz贸n, h铆gado, pulmones, ojos, piel, cabello, ayuda a bajar el colesterol, a mantener una buena salud reproductiva, tiene propiedades antiinflamatorias, es eficaz para gastritis, 煤lcera p茅ptica, hepatitis.
Bibhitaki: es tambi茅n un fruto rejuvenecedor conocido como 芦el que mantiene lejos la enfermedad禄. Favorece la salud de los tejidos del cuerpo. Es beneficioso en exceso de mucosidad, flema.. Potente limpiador, favorece la eliminaci贸n de toxinas y grasas. Bueno para el cabello, la piel, garganta, ojos, asma, diabetes, estre帽imiento, voz, dolor de cabeza, p茅rdida de peso… Es un fortalecedor del sistema inmune porque ayuda a mantener el equilibrio de todos los sistemas de nuestro organismo.
Haritaki: el llamado 芦rey de los medicamentos禄, el fruto 芦maravilla de la medicina禄 porque tiene una enorme lista de beneficios, se dice que podr铆a curar cualquier cosa. Es el fruto estrella para purificar y fortalecer. Es el componente m谩s laxante de Triphala. Purifica el sistema digestivo, es eficaz contra el estre帽imiento, limpia el tracto urinario, bueno para el h铆gado, t贸nico para el coraz贸n y el cerebro, ayuda a regular la presi贸n arterial, efectivo para los ojos, la piel, diabetes, hemorroides, anemia, diarrea, infecciones gastrointestinales y biliares, para bajar de peso, bueno contra la fiebre, dolor de cabeza.
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