La Ashwagandha es una planta que crece en la india y funciona como adapt贸geno en nuestro organismo, es decir, un compuesto que modula nuestra respuesta a diferentes elementos estresores a trav茅s de su actuaci贸n sobre el eje HHA (Hipofisiario-Hipotal谩mico-Adrenal), el cual es una parte esencial de nuestro sistema endocrino.
Su uso est谩 recomendado para brindar mayor energ铆a durante el d铆a, reducir la ansiedad y relajar el sistema nervioso durante las noches, facilitando el sue帽o y mejorando la calidad de descanso.
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